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seit Magersucht immer wieder Fressanfälle. warum?!

Rapante120691

seit Magersucht immer wieder Fressanfälle. warum?!

Beitragvon Rapante120691 » Fr 26. Apr 2019, 11:51

Hallo ihr Lieben,

ich bin einfach langsam am verzweifeln. Kurz zu meiner Vorgeschichte. Ich leide seit ca. 9 Jahren unter Magersucht. Mal geht es mir gewichtstechnisch gut und dann rutsch ich wieder komplett ab. So wie letztes Jahr Ende August (2018). Ich hatte mal wieder keine Kraft mehr um gegen die Stimme in meinem Kopf anzuk√§mpfen und habe innerhalb von 2 Monaten mir 14 Kilo runtergehungert. Aufgrund meines starken Untergewichts welches ich dann Ende Oktober 2018 erreicht hatte habe ich meinen 3. Klinikaufenthalt angetreten. Seit Januar 2019 bin ich zur√ľck zu Hause und es l√§uft einfach nur noch katastrophal. Ich habe mittlerweile unteres Normalgewicht, meine Therapeutin ist mit dem Gewicht komplett zufrieden, ich nat√ľrlich nicht aber das ist eine andere Thematik. Mein Problem ist seit meinem letzten Klinikaufenthalt die immer wieder aufkehrenden Fressanf√§lle. So 1 bis 2x in der Woche. Und ich schaffe es einfach nicht dagegen anzugehen. Woher kommt das? Anfangs dachte ich nach Entlassung es kommt daher das ich noch etwas im UG bin. Aber mittlerweile bin ich im NG und trotzdem es h√∂rt nicht auf... Und ich k√∂nnte nur noch heulen. Ich habe so Angst immer weiter zuzunehmen.

Zu meinem Essverhalten. Das Essen f√§llt mir nach wie vor sehr schwer. Ich kann ohne die Kontrolle kaum Mahlzeiten zu mir nehmen. Ich muss alles in meine Kalorienz√§hl-App eintragen, muss jedes Lebensmittel genauestens abwiegen. Ich habe f√ľr mich eine festgesetzte Kalorienzahl die ich am Tag zu mir nehmen darf, ich m√∂chte keine Zahlen nennen, die Zahl liegt √ľber 1500 Kalorien und unter 2000 Kalorien. Ich versuche auch jeden Tag ein St√ľck Schokolade oder √§hnliches mit einzubauen um die Angst davor zu verlieren. Und trotzdem habe ich mittlerweile w√∂chentlich einen Fressanfall. Bei dem ich mich gar nicht mehr z√ľgeln kann..

Ich möchte einfach verstehen warum mein Körper das tut??? Er bekommt doch zu Essen und er bekommt auch in meinem Auge verbotene Lebensmittel...Was mache ich denn nur falsch? Kennt jemand von euch sowas auch?

Danke f√ľr eure Antworten!

Maik

Re: seit Magersucht immer wieder Fressanfälle. warum?!

Beitragvon Maik » Fr 26. Apr 2019, 13:26

Das ist nicht dein Körper, das bist du.
Bei Problemen dieser Art ist es normalerweise so, dass man einen emotionalen Zustand nicht ertragen kann und aufgrund dessen eine St√∂rung entwickelt, die einen ausreichend ablenkt um sich blo√ü nicht mehr mit dem tats√§chlichen Problem besch√§ftigen zu m√ľssen. Das sind unbewusste Prozesse die zu unserem Schutz ergriffen werden, um unser √úberleben sicherzustellen.

Sei also nachsichtig mit dir und deinem Körper, er meint es nicht böse, er versucht im Gegenteil dir zu helfen.
Wenn man das urspr√ľngliche Problem anpackt und bei diesem vorankommt, mit therapeutischer Unterst√ľtzung z.B., dann verbessern sich normalerweise auch die St√∂rungen. Ich w√ľrde also versuchen genau anzusehen, wo der Ursprung von alldem ist und versuchen hierbei voranzukommen.


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