Soziale Angststörung mit Panikattacken

bald

Soziale Angststörung mit Panikattacken

Beitragvon bald » Sa 6. Okt 2018, 21:39

Hey. Ich habe jetzt schon seit längerem mit sozialen Ängsten zu tun. Ständig habe ich Angst was wohl andere über mich denken oder von mir halten. Mittlerweile verlasse ich kaum das Haus, aus Angst vor anderen Menschen. Sobald ich mitbekomme dass schlecht über mich gesprochen wird, bekomme ich Panikattaken. Nicht nur dann, sondern auch wenn ich mitbekomme, dass in meiner Nähe gelacht oder getuschelt wird. Immer wenn ich mich Personen anvertraue, bekomme ich Antworten wie:,,Mach dir nicht drauss" oder ,,Es spielt keine Rolle was andere von dir denken". Leider hilft mir das nicht.





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