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Zwangsstörungen; muss in bestimmter Reihenfolge denken

Jassii

Zwangsstörungen; muss in bestimmter Reihenfolge denken

Beitragvon Jassii » So 10. Mär 2019, 23:00

Hallo🤗...

Ich habe dieses Forum erst heute entdeckt und war vorher auch nie wirklich auf solchen Plattformen unterwegs höchstens um mir Sachen von anderen "Gleichgesinnten" durchzulesen

Ich bin vor kurzem 16 geworden und habe schon über die Hälfte meines Lebens eine Zwangsstörung...dies fing an als ich klein war(wie alt genau ich war weiß ich nicht aber bestimmt so zwischen 4 und 6)Dort hat es angefangen dass ich plötzlich böse Gedanken über meine Mutter hatte(also sie einfach im Kopf beleidigt habe obwohl ich das nicht wollte ich liebe meine Mutter über alles)Das hat mich damals ziemlich mitgenommen und ich konnte an nichts anderes denken...Ich muss dazu sagen,dass meine Zwillingsschwester schon vor mir soetwas hatte und im Interent hab ich schon öfters von solchen Zwillingsstudien gehört und gelesen dass es wenn es bei dem einem auftritt dann auch bei dem anderem Zwilling🤔

Jedenfalls haben diese "Ticks" nach einer gewissen Zeit wieder aufgehört und eine Zeit lang war alles gut...Dann hat es aber irgendwann wieder angefangen als ich älter wurde ca. mit 9 oder 10...Ein bestimmtes Alter kann ich nicht sagen weil es halt immer schlimme phasen gab und halt nicht so schlimme die eher harmlos waren...Ich kann mich erinnern dass es zwischenzeitlich in der Grundschule war da hatte sich noch ein Junge über mich witzig gemacht😐Ich weiß auch,dass ich damals extrem Rückenschmerzen hatte weil ich wegen den ticks so angespannt war.
Zu der Zeit in der Grundschule war ich auch ein paar mal bei einer Therapeutin weil meine Schwester dort war.

Mittlerweile bin ich auf einem Gymnasium in der 10. Klasse und habe immernoch massive Ticks die auch wirklich meinen Alltag beeinflussen und erschweren:-( Ich habe mir bei dem Wechsel auf die neue Schule vorgenommen die Ticks nichr in der Schule auszuführen das klappt auch ganz gut außer ein paar Ausnahmen...auch in der Öffentlichkeit  führe ich die Zwänge nicht offensichtlich durch

Leider hatte ich vor ein paar Wochen einen riesen Schicksalsschlag ds meine über alles geliebte Hündin gestorben ist😞Ich bin mit ihr aufgewachsen und es hat mir echt den Boden unter den Füßen weggerissen...Seit dem ist die Zwangsstörung auch viel viel schlimmer geworden...ich bin nur noch unentspannt und komme gar nicht mehr zur Ruhe😣

Doch jetzt mal zu meinen Zwängen...es sind so viele dass ich nicht alle genau erzählen kann...viele gehen mit der Zeit und es kommen aber auch ab und zu neue...viele sind leider auch schon zur Routine geworden so dass ich sie tagtäglich mache...Bei mir ist es so dass ich Zwangsgedanken habe(auch Grübelzwänge) und aus der Angst das etwas Schlimmes passiert muss ich bestimmte Handlungen ausführen...oft ist es auch dass wenn ich Sachen im Alttag mache an was gutes denken muss...wenn ich an was schlechtes denke muss ich es sofort wiederholen dass geht dann so lange bis ich was "gutes" denke...mein Hauptzwang ist aber neben diesem dass ich in bestimmten Situationen(auch Handlungen) eine bestimmte Reihenfolge denken muss...ihr könnt euch vorstellen was passiert wenn ich die Reihenfolge durch einen schlechten "Gedanken" unterbeche 😕

Vielleicht hat ja jemand von euch ähnliche Erfahrungen oder ist sogar in meinem Alter...ich werde bald wahrscheinlich wieder eine Therapie machen um einfach auch meine Trauer zu verarbeiten und die Zwangsstörung zu behandeln denn so kann es einfach nicht weitergehen....Trotzdem würde ich mich über Antworten von euch freuen😊

LG jassii

Maik

Re: Zwangsstörungen; muss in bestimmter Reihenfolge denken

Beitragvon Maik » Mo 11. Mär 2019, 13:44

Zwangsstörungen kann man gut behandeln. Insofern ist es richtig, wenn du das therapeutisch angehst und die Erfolgsaussichten sind auch gut.

Für mich liest es sich so, als ob du dich für deine Gedankengänge teilweise auch schämst. Sei gnädig mit dir, du bist schon in Ordnung wie du bist, Gedanken oder Zwänge hin oder her. Natürlich ist es unangenehm, aber deshalb suchst du dir ja auch Hilfe.


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